Описание: 5 минут для позвоночника. 100 упражнений с фото
опорно-двигательного аппарата заболевания занимают третье место среди проблем со здоровьем людей среднего возраста и затрагивает более половины людей старше 50 лет. Основные факторы, вызывающие боли в спине являются: малоподвижным образом жизни, отсутствие физической активности, избыточных вес, неправильных привычек в повседневной деятельности, в результате перегрузки работы и анатомических дефектов позвоночника. Несмотря на повышение качества жизни наблюдалось у населения развитых стран, представляющих особый интерес для их собственного здоровья. Мы хотим изменить! Настоящее руководство было разработано командой физиотерапевтов для людей, которые на ежедневной физической активности не имеет много времени. Разумные описания заболеваний, связанных с описаниями упражнений и учебных фотографий мобилизовать надлежащую заботу о своем здоровье.
Основная информация
| издательство |
|
|---|
