Анна Lewandowska: Кардио Каратэ военной подготовки (DVD)

Кардио Каратэ уже достаточно для вас? Ваше тело хочет больше?

Я плыву по течению и представить специально подготовленный для вас еще оригинальной программы Cardio каратэ, на этот раз в военной партии, с использованием спортивного оборудования. Вы найдете полный курс обучения с использованием гантелей, которые не только ожоги и фирмы, но и сделает, что ваше тело будет сильным и прекрасно смоделирован. Дальнейшее улучшение прочности и выносливости.

В качестве бонуса я подготовил наборы с использованием медицинского мяча. Эта форма дополнительно мотивировать вас и сделать вас тренировки никогда не позволит вам надоест, и ваше тело достичь выдающихся результатов.

Альбом разминка тренировка для каждой партии основного корпуса и заключительных упражнений на растяжку, который будет способствовать дальнейшему улучшению вашего настроения и поможет вам расслабиться.