Диета 5: 2 др. Мозли (электронная книга)

Мировой бестселлер сбросить вес и наслаждаться хорошим здоровьем и долгую жизнь через пять дней иногда niedojadaniu едят обычно два дня не может получить вас, кормление обычно пять дней в неделю, похудеть и улучшить zdrowiaa ответ да! Просто сократить потребление калорий на nienastępujące два последовательных дней в неделе - до 500 калорий в день для женщин и 600 для мужчин. Результаты исследований диеты на основе случайных niedojadaniu показали, что он не только помогает избавиться от лишнего веса, но и снижают риск развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак. «Есть сильные научные аргументы, чтобы доказать, что иногда niedojadanie может положительно повлиять на здоровье,» говорит д-р Марк Мэтсон, руководитель лаборатории нейробиологии в Национальном институте по проблемам старения и профессор неврологии в Университете Джона Хопкинса. Основываясь на результатах последних исследований, передовых, программы диеты, легко и безболезненно использовать в повседневной жизни, даже для тех, кто с трудом заработанного. Вот что мы приготовили для вас: • сорок пищевой энергетической ценности 500 или 600 калорий каждый, быстро и легко приготовить; • восемь страниц вставки с фотографиями с изображением диетическое меню; • инновационные исследования, на которых основана программа; • счетчик калорий, так что потеря веса может быть простым; • и многие другие. Диета 5: 2 др. Мозли не продукт мгновенного, преходящей моды, но по-новому думать о питании, селекции, связанные с образом жизни, которые могут оказать положительное влияние на ваше здоровье. Д-р Майкл MOSLEY оттачивал медицинскую квалификацию в Королевском Free Hospital в Лондоне, а затем он работал в качестве журналиста с отделом науки BBC, первым в качестве продюсера и, в конечном счете, как узнаваемый виде небольшого экрана. Переданный в августе 2012 года в Би-би «Ешь, быстро и жить дольше,» эпизод программы «Горизонт», он встретился с невероятно широким откликом в мире. MIMI SPENCER журналист и автор книг. Он публикует статьи и колонки в газетах и ​​журналах, а также написал руководство 101 вещей, чтобы сделать, прежде чем диета. Врачи и диетологи ДИЕТА НАЗАД ОДИН ГОЛОС 5: 2 др. Мозли содержит соответствующие наборы приемов пищи в течение целого месяца - показано в цвете! «У меня есть несколько пациентов, которые успешно начали придерживаться диет, и теперь думаю, это фантастика» - доктор ПИТ Bridgwood «Вместе с моим партнером в жизни, мы на этой диете и без особых усилий потеряли около пяти килограмм - CLAIRE Кронин , диеты, «Я начал применять эту диету, так как я смотрел программу„Горизонт“Майкла Мозли. Это вызвало, что полностью изменили свой подход к питанию и голоду, я чувствую сейчас, что у меня гораздо больше энергии, и падение почти семь килограмм также замечательный сюрприз. Для использования диета убедила меня в научном подходе. Теперь я ценю niedojadania дней, которые ранее не представлял себя полностью, и я следую за ними легко. Я не буду никогда не останавливаться «- SUSIE WHITE диетолог