доверие тела упражнения, которые высвобождают стресс и нервное возбуждение

оценка:

4/5

Книга очень короткий, потому что это около 100 страниц из которых некоторые страницы в книге пустуют, потому что новая секция всегда начинается с правой стороны. В книге описывается механизм травмы, но погрузилась в теории, потому что я был заинтересован в этой книге, это было упражнение. Оказалось, что в книге есть описание 7 упражнений с фотографиями вспомогательных веществ. Честно говоря, это был немного разочарован, потому что я ожидал, что эти упражнения, безусловно, будет больше.
С одной стороны, книга может быть полезна, так как эти упражнения могут реально помочь. С другой стороны, мне кажется, что цена слишком высока.

оценка:

5/5

Mega интересная книга. Упражнение подошло скептически, я боялся, что не сможет работать с телом, чтобы достичь того, что было целью. На самом деле, я в шоке эффект физических упражнений, особенно последний. Я ожидал, что тело тремор, конвульсии, и это было очень и очень удивительно. Теперь я делаю упражнения каждый день, потому что я знаю, что тело нуждается.

оценка:

4/5

Тем не менее, я читал, но мне это нравится. Существует теория, примеры, но они не берут, не знаю, сколько, только показывает, какие упражнения. Приятно читать, говорит «слова простых солдат», но, конечно, это не примитивно. И хотя эта книга дает надежду на то, чтобы улучшить свою жизнь, не обещает не знает что.

оценка:

5/5

Очень хорошо читать, особенно если вы предмет zaineresowanym травм.

оценка:

5/5

Я заинтересован в том, что пишет автор. Книга написана в полностью понятном языке.

оценка:

5/5

Интересные упражнения разрядка напряжения, я рекомендую 🙂

оценка:

5/5

интересная книга, хорошо поставлен, ценные знания

оценка:

5/5

Подробнее полезно в освобождении травмы

оценка:

4.5 / 5

Я нахожусь в процессе чтения

оценка:

5/5

ca.