Яри ​​Любовь — 1000 калорий в час (DVD)

Яри ​​Любовь, владелец клуба, автор крупнейшего журналов заботы о состоянии и тренер с более чем двадцать лет опыта, представляет «1000 калорий в час»: третья часть наград серии тренировок.

Практикующий с «1000 калорий в час» партии выбрать пять минут кардио и trzyminutowymi особенно требовательный упражнения с весами. Интенсивное обучение поддерживает ускоренную частоту сердечных сокращений и сжигать калории быстрее, и продлить время упражнений. Вам нужно всего лишь набор весов (1-3,5 кг) и стадии (по желанию), а также результаты, которые когда-то казались недостижимыми, они у вас под рукой. С наилучшими, научно проверенных, систем упражнений, 1000 калорий в час для быстрого сжигания жира и удовлетворить потребности даже самых требовательных любителей фитнеса.