Мощность Пилатес (Pilates Power Of) (DVD)

Хотя метод Пилатес упражнений был создан в начале двадцатого века, только в последние годы она приобрела большую популярность, в основном из-за целого ряда известных людей из мира фильма (Николь Кидман, Мег Райан) и бизнеса, которые достигнуты благодаря фигуре ее мечты.

Упражнения выполняются на специальном коврике, чтобы лучше узнать собственное тело и его способности, укрепляет мышцы и помогает в потере лишнего веса. Наборы упражнений, разработанных д-р Джозеф Пилатес положительное влияние на поведение правильной осанки, улучшить контроль над своим телом, повысить гибкость и укрепить мышцы. Их большое преимущество состоит в том, что он может выполнять практически любые. Дольше практики Пилатес упражнения благотворно влияет на общее состояние здоровья и благополучия.

* Режиссер: Дэвид Морган
* В ролях: Люси Ллойд-Баркер
* Жанр: Обучающий
* Продолжительность: 52 мин.
* Звук: Dolby Digital 5.1
* Изображение: 16: 9
* Язык: Английский / Польский лектор
* Носитель: DVD