Описание: Стать FIT
Книга представляет собой поваренную книгу, как «Дневник для похудения». Те, кто хочет улучшить свою производительность, фигуру и здоровье, будет следовать плану, установленный автором для достижения sukces.Poradnik будет включать в себя: 1) УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 6 months-, направленных на начинающих - разработанные примерно 75% без использования оборудования, с возможностью учений на дому, в саду или на пляже, 2) ŻYWIENIE- примеры здорового питания (завтрак / обед / полдник / ужин), - метод подготовки каждого Denmark- данные о калорийности и питательной ценности ингредиентов и времени przygotowywania3) PASSWORD и поощрительными ИНТЕРЕСНО ДИЕТИЧЕСКИЙ / TRENINGOWE4) ТАБЛИЦА пРОГРЕССА, которые будут включены в измерении массы тела и фигуры цепей
Основная информация
| автор |
|
|---|---|
| издательство |
|
| Количество страниц |
|
