Танец живота Фитнес (DVD)

Создайте свой собственный набор упражнений, не позволяйте скучные тренировки. «Мой личный тренер» является инновационным и очень эффективная фитнес-программа, которая позволяет выбрать в соответствии с потребностями интенсивности, продолжительности и типа упражнений. Рания - Ваш личный trener- научит вас, как совместить фитнес с танцем живота, чтобы эффективно и приятно выкроить wysmuklić и брюшные мышцы, ягодицы, бедра и руки. Количество фишек, которое вы можете сделать, это сосчитать. 10-минутные процедуры осуществлять мышцы партии ABS, после получасовых интенсивных кардио сессий. Эта интерактивная программа позволит вам поделиться отдельными тренировки на отдельные элементы и объединить их в новых системах. Выберите из специально подобранных наборов упражнений для мышц каждой части тела, что позволит вам настроить ваши тренировки планировать день и личные ожидания. Вы хотите сбросить несколько килограммов, или укрепить и лепить мышцы, или чувствовать себя нужным и сексуально - «Мой личный тренер - Bellydance Fitness Они больно» поможет вам сделать полное преобразование вашего тела.