Здоровая мать — Анна Lewandowska

«Я не знаю, что у вас есть, но давайте быть уверены, чтобы спасти вас.» Это слова врача доволен отличными результатами исследований Анны Lewandowska во время беременности вдохновили ее, чтобы написать эту книгу. Известный и оценил эксперт и тренер здорового питания решил поделиться своими знаниями с женщинами, которые готовятся стать беременными и которые хотят испытать это уникальное время лучше всего - с тем, чтобы дать своему ребенку самый ценный подарок - здоровье. С помощью этой книги вы узнаете, среди прочего: • как подготовиться к беременности • заботы о том, какие исследования • как правильно питаться и тренироваться во время беременности • как сохранить душевное равновесие. Кроме того, вы можете найти отличные рецепты для здорового питания и учебных планов для каждого триместра беременности.