чечевица 26% ячменя 24%, красный перец 22% авокадо 12%, 7% ср, чеснок, 2%, тыква 2% лимонного сока, оливковое масло, петрушка, орегано, кайенский перец, мускатный орех, морской соли информации о питательной ценности на 100 г часть 110 г (после гидратации 500 г) Калории +1653 кДж / 394 ккал 1818 кДж / 433 ккал г жира 11,33 10,30 г из которых насыщенных жирных кислот 1,84 г 2,02 г углеводов 55 30 г 60,83 г 7,40 г сахара 8,14 г 13,80 г волокна белка 15,18 г 13,00 г 14,30 г соли 3,50 г 3,85 г