«Так много я делаю, и я до сих пор чувствую, что я не достаточно умен, добро и красота.»
«У меня нет сил, но что-то внутри меня говорит, что я должен, что я должен дать больше о себе.»
«Вне доспехи, и внутри такой хрупкий, как лед, никто не понимает, что я в порядке.»
Звуки ... и удручающе знакомы? Если вы хотите, чтобы наконец почувствовать облегчение, освобождение от внутреннего давления, чтобы найти пути для достижения удовлетворенности собой, а также свободной от пагубного влияния на мнении окружающих, это нетрадиционное руководство для вас.
Это книга о том, как (Z) СТРОИТЕЛЬНОЙ Самоуважение, будучи взрослой женщиной. О том, как перейти из зоны разочарования ( «I», «должен») в зонах питания ( «хочу», «выбрать»), или, как отпустить его, что мы не имеем никакого влияния, и заботиться о том, что мы можем изменить, как себя, чтобы предложить то, что нам нужно, как взять на себя ответственность за свой выбор. Наконец, это книга о том, как расстаться с маленькой девочкой эффективных стратегий в детстве, направленных на получение внимания, признания и похвалы, и не усложнять жизнь взрослой женщины, и как разработать новые, отношение к здесь и сейчас.
Автор, используя свой опыт и опыт своих клиентов, утверждает, что у каждой женщины есть все, что нужно, чтобы сделать эти изменения. Каждый из нас может изменить вашу жизнь в лучшую сторону, отпустить, принять себя и дать себе право на Клиренс, ... который дает силу. Потому что «и поэтому я не буду совершенным.» К счастью!
Татьяна Mindewicz-Puacz
Эксперт по межличностной коммуникации и масс-специалиста. Социальных кампаний, мотивационный спикер, тренер вовлеченного, ценится клиентами для личного внимания, профессионализма и преданности делу. Она обеспечивает обучение и развитие бизнеса-процессы, а также индивидуальные тренировки сессии и лекции и семинары для групп открытых.
Она окончила факультет журналистики и политологии Варшавского университета и аспирантуру в Институте психотерапевты медицинской психологии.
Он является сертифицированным тренером ICC (International Coaching сообщества) и психотерапевт? (Член Польской Ассоциации Психотерапии интеграции).
В течение многих лет, связанных со средствами массовой информации - в качестве эксперта и телевизионных программ соведущих.
Ее последний телепроект роль наставников в рамках программы «Project Lady», в котором приняли участие более двух миллионов зрителей в TVN.