Аутентичность — Стивен Джозеф.

Избавиться от маски и быть вместе в жизни.
Необходимость аутентичности в жизни, чтобы выразить то, что вы действительно думаете и чувствуете, это основа нашего счастья. Обычно, однако, страх быть отвергнутым и негативной оценки, мы прикрываться различными масками или использовать защитные стратегии. Д-р Стивен Джозеф, основанный на концепции позитивных психологов и чертежу из своего собственного богатого опыта, как терапевт, демонстрирует шаг за шагом, как достичь своего истинного себя и обрести мужество, чтобы выразить это. Через реальных примеров и интересных упражнений также объясняет, как мы можем поддержать подлинность наших детей, беречь ее в отношениях, и полагаться на него работать. Исследования показывают, что на самом деле подлинные люди счастливее, здоровее и более наполненной жизни.