Диета коучинг. Руководство по Приснодевым похудения

В мире существует сотни видов потери веса диеты и обеспечить все, что, как по мановению волшебной палочки на этот раз навсегда избавиться от лишнего веса. Что происходит реальность, мы все знаем: либо никакого эффекта, или потерю веса, и затем быстро йо-йо. И как следствие - очередное чудо-диета. Вы хотите, чтобы разорвать этот порочный круг Reach программу руководство с уникальной диеты коучинга. Начните осознанную диету и изменить свою жизнь сегодня!

Уникальность метода коучинга диеты состоит в том, что в отличие от традиционных диет не сосредоточиться исключительно на потере веса. Ключевой вопрос является то, чтобы понять потребности своих собственных органов, реализовать существующие привычки и ошибки, а затем создать надлежащий план питания, так что пища начала быть весело и не сообщаться с непрерывными жертвоприношениями. Он находится в процессе проверки тренерских методов, используемых в инновационной программе Урсула Mijakoskiej. Тренировка диеты поднять уровень мотивации и уверенности в себе, благодаря czemuzaczniesz сознательно и самостоятельно решить для себя, что, в каких количествах и когда вы едите. Вы научитесь управлять эмоциями (печаль, гнев, скука), которые часто являются причиной переедания. Это принесет пользу не только ваше тело, но и психику, потому что вы верите в себя и свои собственные способности, и тем самым значительно улучшить качество вашей жизни.

Почему диеты коучинг идет к сердцу

• Это поможет вам узнать больше о себе и своих реальных потребностей в питании;
• советует, как создать план питания с учетом ваших целей и потребностей;
• побуждает к прочному изменению привычек, убеждений и поведения;
• учит, как вернуть себе контроль над едой, эмоциями и их собственной жизни.

Урсула Mijakoska - Первая диета тренеры в Польше. Организует обучение творческой мотивации, имеет многолетний опыт управления, многочисленные сертификаты в коучинг, также является специалист в области питания человека. Объединив их страсть была инициатором и автором диеты коучинга. Он сотрудничает с психоиммунологией института. Он является экспертом в области питания www.zwierciadlo.pl на портале, а также основатель Сознательного института развития, который проводит коучинг диету, давать рекомендации по питанию, организует семинары и курсы.