Mininawyki небольших шагов к успеху

Любое постоянное изменение всегда начинается с одного шага!

Введение в mininawyków, поэтому важно развивать сознательные привычки
Mininawyków стратегия, то есть, как глава изменения плана в повседневной жизни
Маленькие шаги к успеху, или как mininawyki может помочь вам достичь ваших целей

Mininawyk - мощный персональный инструмент развития, который следует использовать. Mininawyk незаметны, но конструктивные действия, которые мы принимаем каждый день. Благодаря своей природе, она не связана с риском неудачи. Вот почему очень эффективная стратегия для реализации вожделенных изменений.

Если применить стратегию mininawyków быстро начинают замечать их положительное влияние. Поверьте, что вы можете добиться многого, не вызывая чувство вины, без запугивания, без необходимости постоянно повторять одни и те же ошибки. Просто перестать бороться со своим собственным мозгом и создать план действий малых шагов. С помощью этой книги вы узнаете, как активно формировать мелкие привычки, как привести их в действие, и почему сила воли важнее мотивации. Вы понимаете, что блоки вы и узнаете, как преодолеть эти препятствия, через ряд ненавязчивых, но весьма эффективные привычки.

Механизм функционирования мозга
Сущность стратегии mininawyków
Willpower и мотивация
Willpower и mininawyki
Mininawyki зоны комфорта
Mininawyki ситуации и сопротивление
Mininawyki как конкуренция за текущие привычки
Победившая команда - небольшие шаги и сила воли
Восемь стратегических принципов mininawyków

Вступают в силу привычек здорового образа жизни!