Mts грецкие орехи 500 г

Для того, чтобы оставаться здоровым достаточно лишь несколько (7 орехов) итальянский ежедневно.

Это связано с содержанием антиоксидантов удвоенным. Происходящие антиоксиданты в них работают от 2 до 15 раз сильнее, чем витамин Е.

Антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов, опасных молекул, ускоряющих например. Старение и морщины.

В дополнении к антиоксидантам также содержит много ценного белок, который может быть альтернативой мяса, витамины, минералы и клетчатку.

Кроме того, они также содержат большое количество фосфора, который прекрасно поддерживает мозг.

Их состав линоленовой кислоты и очень здоровым из группы полиненасыщенных жиров, с которой организм вырабатывает омега-3 жирные кислоты, из которых 30% состоит из клеток мозга.

Многие исследования показали, что за пределами вышеуказанных антиоксидантов, грецкие орехи оказывают положительное влияние на внешний вид кожи и волос.