Многие из нас имеют проблемы с поднятием самого добра, а его отсутствие часто является причиной проблем со здоровьем и эмоциональным. Время до конца этого. Автор изучал новейшие исследования по химии мозга и узнал, психотерапевтические методы и инструменты для личного развития. Он доказал, что любовь к себе в наших генах, но мы теряем его в возрасте шести лет под воздействием окружающей среды. Доктор Гамильтон доказывает, что мозг может быть перепрограммирован и предоставляет простые методы, как это сделать. Он предлагает практику, с помощью которого вы научитесь изменять и создавать позитивное мышление привычки. Вы узнаете, 27 упражнений, которые помогут вам открыть свое истинное «я» и улучшить самооценку. Вы быстро изменить свое отношение к себе и простить любые неудачи. Откройте для себя и безоговорочно любить себя!