Скрытая сила (Аудиокнига)

Восемь лестнице, чтобы преодолеть ... Такие проблемы должны столкнуться Рич Ролл накануне своего сорокалетия. Двадцать килограммов избыточный вес эффективно затрудняло предпринимать какие-либо усилия. Груз был слишком проклятый старый багаж алкоголизмом и даже ранее отсутствие признания со стороны сверстников.

Сердечный приступ ... Я мог бы закончить несколько предложений о жизни Ролла Рич, если бы не тот факт, что ваше тело сотрясали неудачей, он решил обмануть Смертью и пойти другим путем.

Завод основы диета вместо предыдущего быстрого питания и мяса и последовательных, ежедневных физических упражнений вместо ленивого изменилась неподвижными ожирение мужчин средних лет в испытательной машине. И через шесть месяцев Ролл препараты достигли линии старта (и закончить!) Elite Ultraman конкуренция 515 км конкуренции в плавание, езда на велосипеде и бега.

Через два года после этого подвига, оказалось, что Рич был в состоянии выкопать еще более скрытые слои их собственной силы. И друг разработал план EPIC5 похитил пять Ironman триатлона на расстоянии, каждый на другой гавайском острове, и все вместе менее чем за неделю!

Самое первое предложение меня полностью зацепили! И это не литературный талант автора, и с удивительной энергией. ПИТАНИЕ единственное слово, которое сразу приходит на ум и полностью определяется этой книге. После прочтения Ешь и бегать и Скотт Юрек Безлимитный Крисси Веллингтон не думаю, что я столкнулся даже с историей человека, спортсмена, так что переместить меня. Я пошел на удивительное, трогательное и вдохновляющее путешествие. Я также хочу, чтобы двигать горы! И теперь я знаю, что я буду. Я должен признать, что все, что я написал, он все равно не будет достаточно. Вы должны прочитать эту книгу, и, безусловно, найдете свою СКРЫТУЮ СИЛУ!

Ивона Guzowska

чемпион мира по кикбоксингу и профессионального бокса,

бег и триатлон энтузиаст, он закончил на расстоянии Ironman гонки

У вас есть около 40 лет? Вы весить не менее 15 кг слишком много? Вы выпить пару бутылок пива в неделю, а в выходные дни что-то более сильное, потому что алкоголь помогает иметь все? Иногда вы курите, и не только сигареты? Конечно, вы толкаете себя даже мысль, что все это уже слишком поздно, потому что мог ... почти дедушка с животом? Богатый Ролл доказывает, что для такой жизни, как вы можете только начать. Он был даже в гораздо худшем положении, так как он попал в больничной палате токсикологии. Но он взял. Был поставлена ​​цель, он отверг старые привычки и показал, что ожирение адвоката, пристрастия к алкоголю и наркотикам, достигающим, вы можете стать одним из самых спортивных людей в мире и Ultraman гонке в профессиях, где в течение трех дней, чтобы преодолеть смертельное расстояние. Первый день 10 км плавания и 145 км езды на велосипеде. Второй 276 км на велосипеде и 84 км работает третий. Каждый из нас имеет неограниченные слои скрытых сил; он должен только отпустить. Богатый Ролл рассказывает, как это сделать. Скрытая сила должна читать для всех тех, кто считает, что жизнь просочилась сквозь пальцы.

Люк Grass

главный редактор портала триатлону Академии

Невероятный Послужная книга Rich Roll осуществляет борьбу с самими собой, со своими слабостями. Эти ACCOM-concommittant Богатые эмоции, это отсутствие дыхания или wykrzesanie последняя искра надежды и энергии при виде финишной линии, знакомы каждому, кто принимал участие в спортивных соревнованиях. Я рекомендую эту книгу для тех, кто смотрит на Ukr ytej силы.

Войцех Олейничак

Президент Польши триатлону

Ролл удивительных вещей, но и от других авторов отличает его необыкновенную способность извлекать вдохновляющие уроки из своего собственного опыта. Скрытая сила увлекательное чтение, полный практических советов.

Дин Карназес

автор бестселлера «Нью-Йорк Таймс» Ultramaratończyk

RICH ROLL был включен журналом «Мужской Fit-Несс» среди 25 наиболее приспособленных мужчин в мире. Он окончил Стэнфордский университет и Cornell Law School. Смешение-ка в Лос-Анджелесе со своей женой и четырьмя детьми, а когда нет тренировки, ведущей независимой юридической группы, ТОО. Более подробную информацию о нем можно найти на RichRoll.com.