Триатлон. Обучение Библии

«Triatlon библия обучение» является лучшей и наиболее полной книгой по triatlonowi. Он содержит всю информацию, необходимую новичку, проявляющее крыло Юниор, чемпион в своей возрастной группе и конкурент происходит на уровне элиты.
Участие в конкурсе является огромной проблемой triatlonowych и обучение требует огромной самодисциплины и силы воли. В книге собраны мнения в настоящее время тренеров, игроки и спортивные специалисты из междисциплинарных. Чтение дает ответы на все вопросы, спортсмены:
• На какие расстояния должны стремиться?
• Как выбрать интенсивность и объем тренировок?
• Как бороться с усталостью?
• Что есть, чтобы удовлетворить все потребности организма подвергаются воздействию усилий?
• Как планировать ваши тренировки мудро, чтобы максимизировать свое свободное время?
Новое, дополненное издание.