Тыква 100г шелушится орех

Тыквенные семена: они являются очень хорошим источником фитостеринов. Фитостеролы актуальны для профилактики заболеваний предстательной железы, сердца, кровеносных сосудов. Семена тыквы рекомендуется с проблемами с акне и выпадение волос. Хорошо подходит для аллергиков и людей, страдающих от экземы.