Валериан: лучшая смесь трав почки — 550 г

Валериан длинный, популярная трава, растущая на высоте 0,6 - 1,2 м. Его можно найти во всей Европе, а также в Соединенных Штатах. Латинское название этого растения «Valerie» может быть переведено на польский язык, как «было хорошо, чувствовать себя хорошо», потому что валериана улучшает настроение и снимает головную боль. Из желто-коричневого цвета, они растут с шаровидным графитом корневищ стебель, на которой растут от 7 до 10 пар листьев с остроконечной формы. Валерианы, цветки белые, розовые или белые и светло-фиолетового цвета. Специфический запах высушенного корня валерианы напоминает запах грязных носков или нижнее белье niedopranej. Различные ингредиенты в корень валерианы составляют специфический запах и сильный седативный свойства этой травы. Бутиловый изовалериановой присутствует в корень валерианы был применен в производстве пластмасс, ферментированные продукты из яиц, которые привлекают койотов и оленей сдерживания. Waltraty нашел в корень валерианы обладают сильным успокаивающим действием на центральную нервную систему. Немецкий медицинский источник сообщил, что валериана является эффективным средством в лечении нервозности, тревожности и лечения сна проблем, связанных с неврозом. Валерианы может быть использован в различных формах, например. В виде чая, отваров, экстрактов, таблеток или капсул. Валерианы также добавляется в ванну с водой в использовании внешнего. Не наблюдалось никаких побочных эффектов в использовании валерианы или противопоказаний к его применению, хотя были редкие случаи желудка проблем и головной боли.

Многие люди принимают 300-500mg травяного экстракта корня валерианы. Они могут быть использованы в капсуле или таблетке часа перед сном в случае возникновения проблем с бессонницей. Настойка делается на основе спирта также может применяться перед сном. Возьмите 5 мл, Валериана может сочетаться с мелиссой, хмелем, passifloras. Дети от 6 до 12 лет могут получить половину дозы для взрослых.