Всего Фитнес для мужчин (DVD)

Всего лишь 12 фитнесс минут в день это обучающая программа для тех, кто подготовлен на основе материалов, предоставленных канадской армией.
Хрустел классы, нехватка времени для ежедневных упражнений ... Это проблема известна многим. Rezultat- рано или поздно отказаться от какой-либо физической активности. Может быть, стоит взять пример принца Уильяма, который сумел превратить ежедневную рутинную 12-минутная программа упражнений, разработанная более 50 лет назад?
Каждое утро перед завтраком, осуществленного князем 5BX, созданный для канадской армии ВВС (ККВС).

«Total Fitness» на основе планов обучения XBX для мужчин, была усовершенствована специалистами пригодности, создавший запланированных на минуте набор из пяти упражнений (отсюда 5BX), направленных на укрепление всех мышц без использования сложного оборудования и осуществляют длинные разминка. Классы, которые подробно описаны в брошюре сопровождающих пластин, занимающие только 12 минут в день.
Альбом показывает первые подробности всех упражнений в следующих главах, увеличивая уровень сложности. Вторая пластина является своего рода подразделений облегчить выполнение заданного числа повторений своевременно.