Высокочувствительный — Elaine N.Aron

Уникальная книга о эмоциях, поведении и социальных отношениях высокочувствительного. Впервые в Польше!
Вы wrażliwcem? Большинство из нас время от времени чувствуют, что их эмоции переполняют мир, но человек идет речь, так жить каждый день. Автор - психотерапевт, она является очень чувствительным человеком - показывает, как определить эту черту в себе, как бороться с ним, и как использовать его в различных ситуациях (да!).
Книга включает в себя:
• тест для обнаружения друг друга в некоторых аспектах высокой чувствительности
• Методы на восприятие своего прошлого в позитивной точки зрения, укрепление самооценки
• примеры воздействия высокой чувствительности к работе и в личных отношениях
• способы борьбы с чрезмерной стимуляцией
• руководящие принципы для того, когда обратиться за профессиональной помощью
«Эта книга сообщила (...) показывает новый способ восприятия себя, вы можете вздохнуть с облегчением и получить сильное чувство своего места среди людей.»
Джон Грэй, автор бестселлера Мужчины с Марса
«Этот проницательный анализ фундаментального измерения человеческой природы требуется чтение. Сбалансированное изложение вопросов со стороны автора показывает, как можно перейти от лечения высокой чувствительности, как недостатки и превратить его в свою пользу.»
Филипп Г. Зимбардо, автор бестселлеров многотомный справочник и застенчивость Психология