Здоровый позвоночник Поляки (DVD)

Боль в спине стали в наше время одним из самых серьезных болезней цивилизации. Не удивительно, что, в конце концов, не проводят большую часть своего времени в сидячем положении - перед компьютером, телевизором, в машине. Лечение, реабилитация, лечение - все это угрожает тем, кто не заранее, чтобы убедиться, что их позвоночник в хорошем состоянии. А лучшая профилактика регулярные физические упражнения. Специальная программа, которую мы представляем Вам включает в себя полный набор упражнений, разработанных командой врачей, каждый день дела с пациентами с заболеваниями позвоночника. Помогите свой позвоночник: * практику с нашей панелью, выбрав соответствующую длину программы (8 или 20 минут) * выяснить, какие правила правильно сидеть за столом * видеть, что упражнения вы можете сделать на вашем столе для быстрого перерыва в работе. Обучение для здорового позвоночника или другой таблетки? Выбор за вами.