Диета для плоского живота. не Свалка до 8кг 14 дней Давида Зинченко

Дэвид Зинченко Диета для плоского живота. не Свалка до 8кг в 14 дней
Vital +2016
мягкая обложка
312 стр Формат: 14,8 х 21 см

Описание:

Каждый из нас мечтает о плоском животе. С помощью этой книги вы узнаете, как добиться этого с помощью революционного метода, который выключит в генах, ответственных за увеличение веса и поможет вам оставаться худой жизнь.

Автор бестселлеров Нью-Йорк Таймс рассматривает результаты последних исследований, которые показывают секрет стройных людей и дает причины, почему некоторые люди не могут похудеть, независимо от того, как сильно он пытается. Это объясняет, почему некоторые продукты активировать наши гены набирают вес, в результате чего, казалось бы, необратимое увеличение веса и представляет девять продуктов, исключая эти гены и позволяет потерю веса. Представлены эффективные методы нападения жира на генетическом уровне, без ограничения калорий и двигаться в течение нескольких часов в тренажерном зале. Они получают один и тот же источник проблемы, которая является наиболее опасным жиром ?? висцеральный жир, который находится в вашем животе. Он вызывает воспаление, которое может привести к возникновению таких заболеваний, как диабет, болезнь Альцгеймера, артрит, болезнь сердца и рак. Кроме того, он разрушает мышечную ткань, увеличивает риск депрессии и снижает потенцию.

Автор расскажет вам, как повернуть вверх конец метаболизма вздутия живота и навести порядок в желудочно-кишечном тракте. Благодаря специально разработанному меню, пятьдесят проверенных правил и список покупок удобной, вы обеспечите себе максимум удовольствия и минимум приготовления пищи. Вы освобождаете себя от тяжести, ограничивая свой рацион питания, следующее чудо диету, и стресс.

Попрощайтесь с жиром и изучить вкус свободы.