Диета при аутоиммунных заболеваниях — Мирослава Gałecka.

Аутоиммунные заболевания являются те, в которых результат различных факторов окружающей среды, стресса или неправильным образом жизни приходит к нарушению иммунной системы. Организм начинает распознавать собственные клетки как чужеродные и уничтожить их. Масштабы этой проблемы является серьезным и затрагивает все больше и больше людей. Эти заболевания включают в себя m.in.:
неспецифический язвенный колит,
рассеянный склероз,
базедова болезнь «»,
тиреоидит Хашимото
инсулин-зависимый сахарный диабет,
ревматоидный артрит,
системная красная волчанка,
саркоидоз,
витилиго.
Если вы были вы или ваши близкие с аутоиммунным заболеванием, обязательно прочтите эту книгу. Вне зависимости от того, упал диагноз недавно, или болен в течение многих лет, без сомнения, интересно, что может помочь вам, и вы ищете методы, которые сводят к минимуму последствия болезни и будет поддерживать фармакотерапии. Существует много разговоров о различных диет, но информация часто противоречат друг другу. Естественно поэтому, что у вас есть много вопросов: Является ли любая диета имеет смысл, «Есть один, наиболее подходящие для этого заболевания,» Как мы можем повлиять на здоровье кишечника «Что входит в рацион, чтобы быть сбалансированными и разнообразными, и устранено «Короче говоря, что есть, чтобы чувствовать себя лучше», чтобы эти и другие вопросы в данной публикации.
Это практическое руководство поможет вам в процессе реализации изменений в ежедневном меню, показывая не только выгоды от него, но и проблем, ловушка и все трудности, которые влекут за собой введение в рационе ликвидации. Полезно, конечно, оказаться варианты замены таблицы, практические советы и рецепты вкусных блюд, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
Три шага правильной исключающей диеты:
ШАГ 1. Диагностика и КОНСУЛЬТАЦИИ
Какие диагностические тесты должны быть сделано, прежде чем начать диету "
Вы хотите, чтобы проконсультироваться с диетологом "
Как выбрать диетолог и визит должен состояться "
ШАГ 2. ОБРАЗОВАНИЕ
Почему это важно, чтобы получить знания, прежде чем начать диету "
Как проверить диетические мифы "
Где найти достоверную информацию "
Собственный «База знаний» «Почему держать ее»
ШАГ 3. УДАЛЕНИЕ и разнообразие
Как правильно провести ликвидацию блюд и специй "
Вы готовы к первому шагу, чтобы перейти на диету на заказ "
Если это так, чтобы работать!