Книга здоровья мозга. Лучшие методы для улучшения памяти и умственных предотвратить старение мозга

Многие люди считают, что ослабление ума с возрастом является естественным процессом. Эти люди живут в убеждении, что каждодневные забывчивость легкомысленные деятельности является то, что не следует недооценивать. Существует также мнение, что нейродегенеративные заболевания, такие как инсульт, болезнь Альцгеймера или Паркинсона, являются чем-то определенного возраста неизбежным. Автор этой книги развенчивает не только выше тезис, но и дает сто процентов эффективного рецепт для здорового и полного выздоровления ума до конца качества starości.Za публикаций не соответствует Лучшим авторам Продавца New York Times. Д-р Дэвид Перлмуттер также является членом Американского колледжа для. Питания, специалиста невролога, лидер в области комплементарной медицины и автор международного хит публикации «Активировать полную мощность мозга.» Авторы объясняют, почему повседневные проблемы с памятью - zapodziewanie ключи от машины, Забыв имена, потерю концентрации во время встреч - серьезные сигналы ostrzegającymi нагрузка мозга. В то же время он предлагает простую программу для решения этих problemów.Z этой публикации вы узнаете jakstworzyć здорового мозг с помощью правильного питания, изменений образа жизни и гимнастик, которые власть. Вы также узнаете, чтобы избежать нейротоксины, скрытые в вашей домашней аптечке, моющих средств и продуктов питания. Использование пересмотра образа жизни, викторина, упражнения для улучшения функции мозга и уникальные, три этапа программы питания и добавка ликвидировать ранее нанесенный ущерб и восстановить юношескую umysłu.Zdrowy мозга привлекательной женщины на протяжении всей жизни!