Растяжение Иллюстрированное руководство
- Оценка:
- Цена:
-
1435.5 руб.
автор |
|
---|---|
издательство |
|
год издания |
|
Количество страниц |
|
переплет |
|
формат |
|
После того, как книги, опубликованных до медицинского издателя по цене я ожидал больше информации о надлежащем осуществлении, больше физических упражнений не требуют дополнительного оборудования и более альтернативных вариантов упражнений (вариантов, показанных проще / сложнее, но отсутствие разнообразия).
Большие упражнения, чтобы растянуть мышцы после тренировки - очень хорошо видно. Различные варианты осуществления одни и те же группы мышц. Описание исчерпывающее упражнение, обращая внимание на то, что не делать! В конце книги подготовили наборы упражнений на растяжку для разных видов спорта.
очень хорошее положение, но для начинающих, лично я не нашел там ничего, что я раньше не знал, так что я заплатил, но в целом положение рекомендуется, особенно из-за иллюстраций
Очень доступные описания и иллюстрации, полезные как для профессиональных спортсменов, как люди активно, заботящихся о своем здоровье.
Описание упражнения анатомических рисунков - очень точный / приятны для глаз
Супер книга
как все великие книги серии
Крайне слабое положение, осуществление ресурсов очень беден, выброшенные на ветер деньги. Мы настоятельно не рекомендуем!