Внимательность и мир лягушки — Элин Snel

Элин Snel, 2016 год, мягкая обложка, издатель: CoJaNaTo
Оценка:
Цена:
594 руб.

Описание: Внимательность и мир лягушки — Элин Snel
Первая книга о медитации (светском) для детей.
Этот простой, дружественный и эффективный метод получил восторженные отзывы сотен тысяч родителей, детей и учителей по всему миру.
В Нидерландах почти каждый учитель начальной школы обучаются, которая ведет от ежедневной практики осознанности несколько-студентов.
Во многих школах это происходит одновременно для всех студентов и учреждений в этих результатах, в виде улучшения благосостояния детей и их полномочий концентрации и уровня взаимной доброты являются наиболее яркими.
Дети сами увлекались в те моменты спокойствия и мира.
Они научившись выполнять их сами готовы протянуть руку к инструменту, когда это трудно понять эмоции. Овладение это огромный капитал, который платит им всю жизнь.

CD сопровождая Книга содержит 11 упражнений (продолжительность общего - 1 час), который озвучивает Агнешка Маршал - сертифицированный преподаватель осознанности MBSR (Внимательность основе снижения стресса) и тренер личностного развития, педагог и музыковед, и прежде всего очень теплый человек с прекрасным, бархатный голос.
Почему дети практикующих осознанность?
Сегодняшние дети подвергаются нападению большого числа раздражителей: игры, смартфоны, планшеты и другие разбрасывателей значительно влияют на их способность к концентрации. Они так же, как подчеркнул, как взрослые. Некоторые, как правило, из-за стресса, сна неприятности. Другие считают, что постоянное беспокойство. Как остановить водоворот мыслей, где найти кнопку «пауза»?
Родители и учителя часто чувствуют себя беспомощными против этой проблемы.
Светская медитация на Элин SNEL является инструментом прекрасно адаптирован к потребностям детей. Они способны научиться успокаивать и сознательный ответ.
Благодаря своей простоте и эффективности, как дома, так и в школах, метод Элин Snel пользуется большим успехом в США и Северной Европе.
Метод Snel Элин непосредственно вдохновлены осведомленности (осознанности) были разработаны и уточнены Jon Kabat-Зинн. Он основан на дыхательные упражнения, которые помогают постепенно сосредоточиться на здесь и сейчас, и получить некоторую дистанцию ​​по отношению к воспринимаемой тревоги и беспокойства, циркулирующих в голове.

Основная информация

автор
  • Элин Snel
год издания
  • 2016
Количество страниц
  • 150
издательство
  • CoJaNaTo
формат
  • 145 х 225 х 17
переплет
  • мягкий
темы
  • Сказки, сказки и рассказы
  • образование
  • подростковая литература
возраст
  • Для студентов (7-10 лет)